10/31 リーグ最終戦 忘備録

1. 01:00就寝
   1. +
2. 0600 起床　朝ご飯[おにぎり１個、サラダ]
3. 0640 自宅発
4. 0730 お兄様宅→荷物積み込み後出発 [コーヒー250ml]
5. 0900 埼スタ東駐車場着→荷物運び、待機列仮整理
6. 0920 コルリダ到着、雪乃待機列離脱　Twitterにpost:09:24、09:26、09:27/告知再送
7. 0930 REG集合時間 5分遅れでミーティング開始
8. 0950 メッセージ幕作業開始
9. 1015 作業終了→VBさんに挨拶に行く
10. 1036 待機列に歌詞カード配布(1055終了、配布数180)
11. 1100 入場開始、荷物搬入
12. 1115 歌詞カード配布再開＠コンコース 配布メンバー：雪乃、S氏、Hさん(途中でAちゃん、コバトニアン氏、kenさん、お兄様)
13. 1155 一旦離脱→トイレ休憩[ホット柚子350ml]
14. 1205 歌詞カード予定枚数終了確認/1130枚(内20部選手へ) Twitterにpost:12:06
15. 1215頃 選手コール
16. 1225 Twitterにpost:12:25/立ち応援告知
17. 1230 ヴィジアル応援の手順確認、上・中段で待機メンバーに伝達/両端の列に使用方法の補足説明 階段全力疾走で３往復('A`)
18. 1240 トイレ休憩
19. 1245 ヴィジアル応援最終確認 また伝達で階段全力疾走('A`)
20. 1250 人員配置に小変更、赤襷の最前にカバーに入る
21. 1300 KO
    1. 前半20分 目眩1回目
    2. 前半30分 目眩2回目[のど飴×2/ミネラルウォーター約50ml]
22. 1350 休憩→喫煙所で数名と話
23. 1400 後半KO
    1. 後半10分 目眩3回目[のど飴×1/ミネラルウォーター約50ml]
    2. 後半22分 軽度虚脱感の自覚症状
    3. 後半25分 …の電光表示は見たような気がする

ベレーザ３点目(後半37分)は多分医務室…記憶まったく無し('A`)

1. 赤字の時間→立ちっぱなし
2. 青字→エネルギー補給
3. ピンク→状態

うん、補給少なすぎw
そして休んでなさ過ぎww

このスケジュールじゃ自分の体力が保たないのよく判ったわ(´･ω･`)